影响云大附属中学初中生体育健身活动因素分析
《体育科技文献通报》杂志 2020年8期 作者：杨慧卉，黎志芳
1 引言
初中生在校学习压力大，课余之际在手机或者电脑中沉浸，加之饮食不健康等影响，长期如此不利于身心健康的发展，长时间的久坐少动还会导致人的身体免疫力下降，产生一定的惰性，给处在这个特殊时期的初中生养成不良习惯。通过外部环境因素对其参与体育健身活动具有的影响进行探讨，对影响云南省昆明市初中生参与体育健身活动的因素进行探讨，从而为提高青少年体育习惯形成，提供研究借鉴和参考。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
以云南大学附属中学一二一校区初中生为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
根据本文研究目的与内容，通过云南大学学校图书馆、中国知网等查阅了大量的相关资料，为本文提供了理论参考。
2.2.2 问卷调查法
根据本课题研究的需要，利用方便取样原则，即笔者利用在云大附中实习工作期间，在附中老师的帮助下，对云大附中一二一校区初中一年级至三年级学生发放调查问卷，采用当场发放、当场填写、当场回收问卷，每个年级发放4个班级，共发放问卷642份，回收了642份，回收率100%，对回收问卷进行整理，有效问卷为618份，有效率为96%。
3 研究结果与分析
3.1 参与体育健身活动学校因素分析
3.1.1 体育与健康课程时数
学校是开展体育健身活动的重要场所，学校体育又是学校的重中之重，因此学校的体育健康课程也是必不可少的。通过调查云大附中初一初二开设两节体育课，初三开设三节体育课，云大附中一节体育与健康课的时间是45分钟。
3.1.2 参与课外体育活动时间
课外体育活动是学校体育与健康课程有益补充，是学生利用课余时间参与，以锻炼身体为目的的体育活动。根据调查，学生周一到周五参加课外体育锻炼的时间一般在下午5-7点，其中，因正值青春期由于肥胖等各种因素，还是有学生喜欢在晚上10点参加锻炼身体，另外，因学校有午休制度和学校走读生较多，因此在午休和早晨锻炼的学生很少。
3.1.3 学校因素中影响学生参与体育健身活动调查
在青少年的锻炼过程中，学校的场地设施、学生的兴趣爱好以及开展的项目、体育老师的教学风格等因素都是影响学生积极性的重要因素。
表1 学校因素中影响学生参与体育健身活动(n=618)
从表1看出，根据总的序列分析，有88.3%、39.8%、32%、28.4%的学生认为是由于学业紧张、场地设备质量差、教学内容枯燥、课外体育活动内容不新颖导致学生参与体育健身活动的主要因素，其次，有25.5%的学生认为被动选择上课也有不可或缺的因素，说明学生注重自己兴趣的培养的同时，对场地的需求很大。
3.2 参与体育健身活动家庭因素分析
3.2.1 校外参加健身时数
以往在健身活动研究中显示课余体育活动更容易激发学生的兴趣爱好。
表2 参加次数和时长
由表2根据总的序列分析，有34.3%的学生还是积极参加除学校组织的体育健身活动的，至少参加5次以上，且30-60分钟这一时段，占总比例的50.4%，此外有22.9%的学生参加三次校外活动，且参加30分钟以下的学生有29%，只有4.8%的学生一次不参加，因此说明学生积极参与体育健身活动，学生积极参与运动并且运动时间较长。
3.2.2 周末参与体育健身活动时间
课外体育活动是指课前、课间、课后参加的以健身活动为主要内容，趣味性高的一切活动。
表3 周末参加体育健身的时间段(n=618)
由表3中根据次序分析，有38.5%的学生在课外锻炼中，多数人喜欢在晚上7点后运动，下午2-6点锻炼的学生占总比例的29.1%，因此说明在周末学生大多数从下午两点以后开始，也有17.2%的学生在上午8-11点参加体育锻炼。
3.2.3 家庭因素中影响学生参与体育健身活动调查
青少年成长过程中父母是第一任老师，因此父母对体育的态度、行为以及想法会直接影响孩子的思想。
表 4 家庭因素的影响(n=618)
从表4中根据次序分析，有53.3%、49.8%、39.1%的学生认为是家庭所在地体育活动场地环境、家庭运动氛围、家人对体育健身活动的态度是影响学生参与体育健身活动的重要因素，只有7.1%的学生觉得家庭经影响他们参与体育锻炼，由此说明学生的家庭经济状况都比较理想，反而，孩子受家庭教育的影响和所在环境的影响更大。
3.3 社会因素中影响学生参与体育健身活动调查
青少年正值青春发育期，对新鲜事物充满好奇心，任何新事物都会影响其价值观的形成。
表5 社会因素的影响(n=618)
从表5中根据次序分析，社会因素中有65.6%的学生认为社会压力因素是影响体育健身活动的主要因素之一，只有18.4%、16%的学生认为国家政策法规、相关部门对其也存在一定的影响，由此可见，当今社会给学生带来的压力之大。
4 结论与建议
4.1 结论
1．云南大学附属中学严格按照国家规定开设体育与健康课程，重视学生健康同时，积极开展大课间活动的同时围绕体育中考项目开展体育锻炼。但是由于校区场地设施不完善，内容形式不新颖使学生参与热情受限。
2．云大附中的初中生在参与体育健身锻炼中受家庭体育运动氛围、环境、家人的态度影响。调查发现家庭密切配合学校做好各项教育工作的同时，对学生教育投入、身体健康、品德培养等创设良好条件。
3．社会压力因素是影响学生参加体育健身活动的主要原因，此外国家政策法规、相关部门监管都对本次调查初中生参与健身活动造成不可或缺的影响。
4.2 建议
调整中考、高考指挥棒减轻学生学业压力的同时，家庭和学校对学生引导是积极和必要的；此外学校根据现有情况适当增设体育锻炼场地完善运动设施，在体育教学过程中不断丰富教学内容和形式；父母需要向国外家庭学习，引导孩子学习的同时积极引领孩子进行体育健身活动，父母的亲身参与，可以积极与孩子互动，营造良好的家庭运动氛围，让孩子缓解压力同时增进情感交流。
